Ebook torrent descargar gratis ACTIVAR EL

ACTIVAR EL NERVIO VAGO de NAVAZ HABIB

Ficha técnica

• ACTIVAR EL NERVIO VAGO
• NAVAZ HABIB
• Número de páginas: 224
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788417780470
• Editorial: URANO
• Año de edición: 2019

Descargar eBook gratis

Ebook torrent descargar gratis ACTIVAR EL NERVIO VAGO in Spanish 9788417780470 PDB PDF DJVU de NAVAZ HABIB

Overview

• Una interesante y completa guía de salud sobre las funciones en las que está implicado el nervio vago.
• Navaz Habib nos invita a tomar responsabilidad sobre nuestra salud.
• Incluye técnicas de respiración, ejercicios de mindfulness y herramientas para mejorar la digestión, entre otros.

 Desconocido por muchos, el nervio vago es clave para la salud y la vitalidad. Mediante sencillas técnicas diseñadas para estimularlo, podemos mejorar la calidad del sueño, la digestión, la inmunidad, los niveles de azúcar en sangre, el estado de ánimo y otras funciones sin necesidad de medicamentos. El nervio vago, que regula las funciones automáticas del cuerpo, desciende hacia el intestino pasando por distintos órganos como los pulmones, el corazón, el hígado o los riñones. No solo es un elemento fundamental para el buen funcionamiento del organismo, sino que también constituye el vínculo más directo entre el cerebro y el microbioma intestinal, esencial para las funciones inmunitarias y antiinflamatorias. La obra de Navaz Habib nos proporciona las herramientas que necesitamos para entender cómo afectan el nervio vago y el sistema parasimpático a nuestro estado de salud e incluye rutinas diarias, semanales y mensuales para activarlos, desde ejercicios respiratorios, crioterapia (exposición al frío) o el uso de probióticos hasta técnicas pasivas como acupuntura o masaje.

Pdf Recomendados: Descargar libros de epub para iphone El Lenguaje De Los Lideres pdf, Android books download free pdf Star Wars The Complete Visual Dictionary New Edition by Pablo Hidalgo, David Reynolds 9781465475473 link, Livre pdf downloader LE SEUIL. LE SABLE. Poésies complètes, 1943-1988 9782070325733 here, Descargar libros alemanes pdf EL REGALO pdf, Libro de texto descarga de libros electrónicos gratis MANUAL DE PSIQUIATRIA PERINATAL: GUIA PARA EL MANEJO DE LOS TRANSTORNOS MENTALES DURANTE EL EMBARAZO, POSPARTO Y LACTANCIA de LUISA GARCIA ESTEVE, MANUEL VALDES MIYAR 9788491100447 read pdf, Download free electronics books pdf An Incurable Case of Love, Vol. 1 9781974709311 in English FB2 CHM link, Descargar gratis audiolibros en ingles mp3 SIGNOS Y SINTOMAS EN URGENCIAS Y EMERGENCIAS (4ª ED.) (Literatura española) de MARIA DOLORES CASTILLO SANCHEZ MOBI iBook 9788498910346 here, Download books in mp3 format Star Wars: Galaxy's Edge: The Official Black Spire Outpost Cookbook pdf, Nuevos lanzamientos de audiolibros descargados. LA MUERTE FELIZ de ALBERT CAMUS (Spanish Edition) 9788420684727 link,